Menta piperita: proprietà medicinali e controindicazioni, uso nella medicina popolare, in cosmetologia, cosa guarisce, cosa aiuta

La menta piperita non si trova in natura. Questo è un ibrido di menta maculata e acqua, isolato come specie separata, ottenuto alla fine del 17 ° secolo in Inghilterra. È lui che funge da materia prima medicinale per le industrie farmaceutiche e di profumeria, poiché contiene più mentolo e oli essenziali. Le proprietà medicinali e le controindicazioni della menta piperita sono ben note alla medicina ufficiale e agli erboristi.

Solo la menta piperita viene utilizzata come materia prima medicinale

La composizione chimica e il valore della menta piperita

La menta piperita, in latino – Menthapiperita, nome scientifico internazionale Mentha × piperita, è una preziosa pianta medicinale. Nei paesi con climi caldi viene coltivato su scala industriale, ma la domanda di materie prime è in costante crescita.

La farmacognosia della menta piperita rende le varietà russe una delle migliori e le condizioni delle regioni meridionali sono adatte allo sviluppo delle piante. Lì, vengono raccolte due colture a tutti gli effetti all'anno, ricevendo ogni volta dopo la lavorazione 17-18 centesimi di foglie secche per ettaro. L'alto costo delle materie prime, la domanda in costante crescita rendono la coltura appetibile per la coltivazione industriale sia delle grandi aziende agricole che dei piccoli coltivatori.

Le proprietà medicinali e l'uso della menta piperita sono dovute alla sua composizione. Per l'industria farmaceutica, l'alto contenuto di oli essenziali nella parte aerea è della massima importanza, dal 3 al 5,5%. Di questi, a sua volta, il 50-60% ricade sul mentolo.

La menta piperita contiene i composti più volatili nella fase iniziale della fioritura:

• foglie – fino al 3%;
• fiori – 4-6%.

Ma non sono solo il forte odore di mentolo e l'alto contenuto di composti volatili che distinguono la menta piperita dall'ordinario. Le foglie della prima hanno un effetto rinfrescante sui recettori nervosi, la seconda ha un effetto riscaldante.

La menta piperita non si limita al mentolo e agli oli essenziali. Contiene:

• Nutrienti, inclusi minerali e vitamine essenziali
• flavonoidi;
• acidi organici;
• betaina, che è coinvolta nella sintesi cellulare ed è un agente epatoprotettivo;
• polifenoli;
• antociani.

Contenuto di vitamine nella menta piperita

Le proprietà della menta piperita sono in gran parte dovute al contenuto di vitamine. Per 100 g di foglia secca, in mg:

• vitamina A – 0,212;
• tiamina (B1) – 0,082;
• riboflavina (B2) – 0,266;
• acido pantotenico (B5) – 0,338;
• piridossina (B6) – 0,129;
• folati (B9) – 0,114;
• acido ascorbico (C) – 31,8;
• vitamina PP – 1.706.

I benefici per la salute della menta piperita

Anche l'odore della cultura guarisce: rinvigorisce gli stanchi, calma gli irritati, stimola l'attività cerebrale nei lavoratori del cervello e negli studenti. Le proprietà della menta piperita sono ancora oggetto di ricerca, ad esempio sono interessanti antitumorali. Di quelli già ben studiati, i più importanti sono:

• sedativi;
• antispasmodico;
• vasodilatatori;
• antibatterico;
• anti shock;
• antipiretico;
• antivirale;
• diaforetico;
• terminazioni nervose irritanti;
• antidolorifici;
• coleretico;
• antinfiammatorio;
• migliorare la digestione e la motilità intestinale;
• assorbibile;
• immunostimolante;
• vasoattivo (che influenza il diametro del lume e il tono dei vasi sanguigni);
• diuretici;
• lassativi;
• antielmintico;
• espettorante;
• Tonico;
• ridurre la secrezione di succo gastrico;
• potenziando l'attività riflessa delle ghiandole endocrine.

Le proprietà curative della menta piperita per gli uomini

Alcuni membri del sesso più forte hanno paura di bere il tè alla menta, perché presumibilmente riduce la potenza. Allo stesso tempo, l'erba è considerata un afrodisiaco.

Per gli uomini, una piccola tazza di tè alla menta è sufficiente per aumentare la libido. Quantità eccessive agiscono come un sedativo, quindi è dose dipendente. La menta piperita non riduce la potenza, si limita a lenire, disinibire, alleviare lo stress. Dopo una dura giornata, naturalmente, questo provoca sonnolenza.

Un'altra preoccupazione maschile è che la menta piperita abbassa i livelli di testosterone. Questo è vero, ma affinché il contenuto ormonale nel corpo diminuisca, è necessario bere diverse tazze di infuso forte dell'erba, non il tè, per lungo tempo ogni giorno.

È stato sperimentalmente stabilito che la menta piperita immediatamente dopo il consumo riduce l'attività degli spermatozoi. Un po', per poco tempo. Quindi non può nemmeno essere considerato un contraccettivo.

La menta è una pianta medicinale. Non dimenticarlo, usalo con moderazione. Quindi le proprietà benefiche e le controindicazioni della menta piperita per il corpo degli uomini saranno incomparabili.

Come un bel bonus, l'erba aiuterà:

• sbarazzarsi della forfora;
• rinfrescare l'alito;
• ridurre la sudorazione.

Le proprietà curative della menta piperita per le donne

Alcuni popoli chiamano la menta l'erba femminile. In realtà abbassa il livello degli ormoni maschili. E se il sesso più forte ha bisogno di bere erba in litri per ottenere cambiamenti evidenti, allora per le donne una grande quantità di testosterone nel corpo è innaturale. Per ridurlo, si consiglia spesso di bere tè alla menta prima di prescrivere farmaci. Soprattutto quando la causa dell'interruzione ormonale non risiede in una malattia grave, ma nello stress, nello stile di vita scorretto e nell'assunzione di determinati farmaci. Questo spesso aiuta, inclusa la riduzione dell'irsutismo.

È impossibile diagnosticare e curarsi da soli: lo squilibrio ormonale può essere causato da vari motivi. Lo stesso irsutismo è il primo e più innocuo segno di malattie gravi, ad esempio la disfunzione ovarica. Per non rimanere sterile, una donna dovrebbe ricevere un trattamento completo, in cui la menta fungerà da adiuvante. I medici di solito non protestano, ma piuttosto accolgono favorevolmente l'inclusione di questa erba nella terapia.

La menta piperita normalizza il ciclo mensile. Da un lato blocca il sanguinamento uterino, dall'altro aumenta le scarse perdite.

Benefici della menta piperita durante la gravidanza

I benefici e i danni della menta piperita per le donne che aspettano un bambino dipendono dalla dose. Se la futura mamma beve 1-2 tazze di tè con un paio di foglie profumate al giorno, questo aiuterà solo il successo della gravidanza:

• ha un effetto benefico sul sistema nervoso, riduce l'ansia;
• aiuta a sbarazzarsi dei satelliti della tossicosi: nausea, vertigini;
• migliora l'attività del tratto gastrointestinale, allevia il bruciore di stomaco, il gonfiore, la stitichezza;
• riduce la pressione;
• grazie alle sue proprietà antibatteriche e antisettiche cura le forme lievi di raffreddore senza farmaci;
• allevia il gonfiore.

Le controindicazioni includono l'intolleranza al mentolo e ad altri componenti che compongono la menta piperita. Non bere il tè in grandi dosi. A partire dalla settimana 36, ​​deve essere abbandonato del tutto, a meno che il medico non abbia consigliato diversamente.

Tra le altre controindicazioni per l'autosomministrazione di menta piperita per le donne in gravidanza:

• bassa pressione;
• qualsiasi problema con i reni, fegato.

Perché la menta piperita fa bene all'allattamento?

La menta piperita riduce l'allattamento.Durante l'allattamento, non puoi bere il tè con esso, usare lo sciroppo per la tosse e le losanghe, che contengono componenti dell'erba, per curare le malattie della gola.

Ma la menta piperita sarà utile nella fase di svezzamento del bambino dal seno. L'erba ha mostrato un'elevata efficacia nel trattamento della mastopatia, in particolare causata dal ristagno del latte.

È possibile la menta piperita per i bambini?

I medici non hanno consenso su questa questione. Ma tutti concordano sul fatto che fino all'età di 3 anni, ai bambini non dovrebbero essere somministrati infusi e decotti di menta piperita. Più tardi, devi consultare un pediatra e non avere fretta: su questa erba medicinale, la luce non converge come un cuneo.

Le caratteristiche della menta piperita sono tali da agire come sedativo. Sul corpo del bambino – molto. Tutti i genitori hanno i propri criteri comportamentali, anche gli insegnanti non possono sempre determinare correttamente se vale la pena calmare un bambino con i farmaci. Questo è il compito dei medici.

È necessario introdurre gradualmente la menta piperita nella dieta del bambino, da una foglia. E solo quando i genitori hanno l'opportunità di guardare il bambino per almeno un'ora. Se dopo una tazza di tè diventa letargico, assonnato, devi dimenticare la menta per almeno sei mesi. Nel caso in cui compaiano orticaria, gonfiore, prurito, qualsiasi disagio, è necessario consultare immediatamente un medico.

Cosa tratta la menta piperita e come prenderla nel modo giusto

La menta piperita tratta efficacemente molte malattie, dall'acne alle condizioni pre-infarto. Di solito è usato in terapia:

• del sistema cardio-vascolare;
• ipertensione;
• organi respiratori;
• raffreddori;
• Tratto gastrointestinale;
• sistema muscoloscheletrico;
• sistema nervoso;
• malattie della pelle.

Per alleviare le condizioni con calcoli nella cistifellea e nei reni, la menta piperita viene utilizzata solo sotto la supervisione di un medico.

Per dormire bene

L'insonnia è spesso causata da stress interno, superlavoro, depressione, stress, ansia. Bere tè con qualche foglia di menta piperita a volte è sufficiente per addormentarsi.

In casi particolarmente avanzati, è bene bere succhi di frutta con un alto contenuto di saccarosio, ad esempio succo d'uva o di ananas, aggiungendovi un cucchiaino di menta piperita macinata. Questo aumenta il livello di serotonina, che ti fa addormentare. L'effetto non è peggiore di quello dei sonniferi, ma molto più gustoso e salutare. Va bevuto lentamente, a piccoli sorsi.

Nella stanza di un bambino iperattivo, che è impossibile calmare e addormentare la sera, si consiglia di appendere diversi rametti di menta piperita. Oppure metti delle foglie secche sul comodino vicino al letto.

Per il raffreddore

La menta piperita, insieme al viburno e ai lamponi, è uno dei rimedi casalinghi più efficaci per il raffreddore. La malattia, oltre alla febbre, ai processi infiammatori, è solitamente accompagnata da perdita di appetito, indebolimento generale del corpo, dolore, insonnia. Quando si tratta questo "bouquet", la menta piperita ha un vantaggio rispetto alle bacche.

Tutti sanno come bere il normale tè con questa erba. Nei casi più gravi, si consiglia una bevanda che agisce come un balsamo, aiuta a far fronte alla malattia senza farmaci. Se una persona è allergica a qualsiasi componente, viene semplicemente rimossa dalla ricetta.

Versare acqua bollente sulla menta, marmellata di lamponi, limone a piacere. Aggiungi 1/4 di cucchiaino. zenzero in polvere e curcuma. Coprire, avvolgere, lasciare agire per 30 minuti. Aggiungere il miele a piacere. Bevi 5-6 bicchieri al giorno.

Come prendere la menta piperita per la tosse?

La tosse è il modo in cui il corpo si libera delle sostanze accumulate nelle vie respiratorie, compreso il catarro. A volte è causato dal fumo o dalla nevrosi. La menta piperita aiuta a liberarsi dalla tosse secca e nervosa, aumenta la produzione di catarro, previene la crescita dei microbi e cura l'infiammazione.

Un ottimo rimedio è il tè a base di menta piperita, limone, miele. Se il trattamento farmacologico non viene eseguito in parallelo, è possibile aggiungere 1/4 di cucchiaino al bicchiere. Curcuma.

È possibile menta piperita con la gastrite?

L'infiammazione delle pareti interne dello stomaco è accompagnata da dolore, coliche, perdita di appetito, nausea e alitosi. Spesso si osservano vertigini, vomito, tensione nervosa, salivazione, bruciore di stomaco.

Con tutte le cause e i sintomi di acidità aumentata o normale, l'infuso di menta piperita aiuterà a far fronte. Per la sua preparazione 1 cucchiaino. le foglie secche schiacciate vengono versate con un bicchiere di acqua bollente, coperte con un coperchio e riscaldate a bagnomaria per 15 minuti. Concludi, insisti 45 minuti.

Viene preso caldo, 70-100 ml, mezz'ora prima di colazione, prima di pranzo e cena – 15-20 minuti. Bevono a piccoli sorsi.

La menta piperita aiuta con la pancreatite?

Ci possono essere molte ragioni per l'infiammazione del pancreas: dall'ereditarietà e dall'alcolismo ai vermi e alle allergie. Ma il più delle volte, la pancreatite si verifica a causa di ulcere duodenali o calcoli biliari.

La menta piperita non è in grado di curare il pancreas, ma aiuterà ad alleviare la condizione. Per questo, 1 cucchiaio. l. le foglie secche vengono versate in 0,5 litri di acqua bollente, coperte, avvolte, insistono per 30 minuti, filtrate. Tre volte al giorno, mezz'ora prima dei pasti, bevi 1/3 di tazza. In questo momento, lo zucchero non può essere mangiato in nessuna forma, i dolcificanti sono completamente esclusi dalla dieta.

È possibile coniare per il diabete?

La glicemia alta è il risultato di una produzione insufficiente o assente di insulina da parte dell'organismo. Un delizioso cocktail può alleviare la condizione. Un bicchiere di pompelmo appena spremuto viene mescolato con un cucchiaio di succo di menta. In inverno, sostituire l'ultimo ingrediente con un cucchiaino di polvere di foglie. Bastano due bicchieri al giorno.

Aumenta la pressione della menta piperita o abbassa

Alta pressione sanguigna, tono vascolare alterato e così sono trattati con preparati alla menta piperita. Come agente ausiliario o profilattico, puoi prendere la tintura. Per questo, un cucchiaio di foglie secche viene versato in 0,5 litri di acqua bollente, riscaldato per 15 minuti a bagnomaria e insistito per 45 minuti. Filtrare, mescolare a piacere con miele, marmellata di albicocche, lamponi, biancospino o olivello spinoso. Bere durante il giorno. Corso – mese.

Usi della menta piperita

La pianta ha trovato applicazione in tutte le sfere della vita. La menta piperita viene utilizzata:

• medicina ufficiale e tradizionale per il trattamento di un'ampia gamma di malattie;
• cosmetologia;
• industria dei profumi;
• per la preparazione di cocktail, tè, piatti vari;
• durante la ristrutturazione dei locali;
• per spaventare gli insetti;
• come pianta aromatica speziata;
• per decorare il sito.

Usi medicinali della menta piperita

Le proprietà della menta piperita sono ben studiate e sono ampiamente utilizzate dalla medicina ufficiale. È incluso in molte forme di dosaggio. È difficile nominare una malattia per il cui trattamento non esiste almeno un farmaco contenente menta. Il più famoso:

• tintura alcolica;
• olio di menta piperita;
• Valido;
• gocce di zelenin;
• compresse di menta;
• pectusina;
• menovazina;
• aerosol Camphomenes e Ingacamp;
• candele Anestezolo;
• olimetina;
• Efkamon unguento;
• balsamo Asterisco;
• Boromentolo.

In cosmetologia

La menta piperita si trova nei prodotti di bellezza e igiene proprietari e fatti in casa. La sua rilevanza è dovuta alle sue proprietà antinfiammatorie, antisettiche, antibatteriche. Gli oli essenziali di menta piperita irritano le terminazioni nervose, che provocano il flusso sanguigno e migliorano la rigenerazione della pelle.

Cura della pelle

Infusi di acqua e alcol, lozioni a base di menta piperita disinfettano la pelle, curano tagli, irritazioni. Sono particolarmente utili per eliminare l'untuosità in eccesso, l'acne, l'acne.

Per il trattamento delle infiammazioni purulente, è sufficiente impastare alcune foglie di menta fresca e applicare sulla pelle. Dopo 20 minuti, la pappa viene lavata via con acqua fredda.

Menta:

• tonifica la pelle del viso;
• rafforza i capillari;
• rimuove le tossine;
• migliora la circolazione sanguigna;
• allevia l'infiammazione e l'irritazione;
• riduce il prurito;
• previene la comparsa delle rughe;
• allevia l'affaticamento degli occhi.

Per la pelle irritata, grassa e invecchiata, è utile strofinare con cubetti di ghiaccio l'infuso di menta congelato o il brodo. La procedura viene eseguita al mattino e alla sera.

L'acqua di menta piperita è un ottimo rimedio:

• per rimuovere il trucco;
• pulire la pelle;
• preparare il viso per l'applicazione della crema.

Gli uomini con brodi o infusi alla menta possono sostituire gli agenti anti-rasatura. Tendono a tonificare e lenire la pelle irritata.

Cura dei capelli

La menta piperita è un componente di molti shampoo e altri prodotti per la cura dei capelli. Il risciacquo con un decotto di questa erba ha la capacità di eliminare la forfora, ridurre il prurito, alleviare la fatica. Nella stagione calda, questa procedura raffredda il cuoio capelluto.

Nella medicina popolare

La medicina tradizionale usa la menta piperita per curare gli stessi disturbi di quella ufficiale. Solo che non usa droghe, estratti o estratti, ma tè, infusi e decotti.

Tè alla menta piperita

Per preparare il tè alla menta bastano 3-5 foglie, versare un bicchiere di acqua bollente e lasciare agire per 5-10 minuti. Se lo si desidera, è possibile combinare l'erba con foglie di tè nero o verde. Zucchero, miele, limone sono usati come additivi.

Decotto

Versare 2 cucchiaini di foglie tritate con un bicchiere di acqua bollente, coprire con un coperchio. Riscaldare a bagnomaria per 15 minuti. Incartare. Insistere 30 minuti. Stanno filtrando.

Infusione

Un cucchiaio di fiori o foglie di menta piperita schiacciati viene versato in un bicchiere di acqua bollente. Chiudi con un coperchio: gli oli essenziali tendono a volatilizzarsi. Avvolgere, insistere per 30 minuti. Stanno filtrando. Se non lo bevono al giorno, conservalo in frigorifero per non più di 2 giorni.

Tintura

Versare 10 g di foglie o fiori secchi di menta piperita con 100 ml di vodka. Insistere per una settimana in un contenitore di vetro sigillato a temperatura ambiente, ponendo in un luogo buio. Agitare periodicamente il contenitore. Stanno filtrando. Conservare in una bottiglia di vetro in un luogo fresco e buio.

Bagni tonificanti

Un ottimo ricostituente è un bagno con erbe aromatiche essiccate contenenti menta piperita. Per la sua preparazione, prendi un cucchiaio:

• timo;
• rosmarino;
• menta piperita.

Versare un litro di acqua bollente, coprire con un coperchio. Insistere 15 minuti. Filtrare e aggiungere al bagno. Non è consigliabile eseguire la procedura per più di 15 minuti.

In cucina

La menta piperita viene utilizzata in cucina come pianta aromatica speziata per la preparazione di bevande e pietanze varie. Ha un profumo forte, gradevole, speziato e proprietà rinfrescanti.

Come profumo, la menta piperita è ampiamente utilizzata nell'industria delle bevande alcoliche. Le foglie secche vengono utilizzate per aromatizzare l'aceto e il tè. I germogli vengono posti in barattoli quando si mettono in salamoia i cetrioli.

È la menta piperita che viene utilizzata nella preparazione di molti cocktail. Le foglie fresche vengono utilizzate per decorare dolci e altri piatti.

A quali piatti viene aggiunta la menta piperita?

Le foglie di menta piperita essiccate e fresche vengono utilizzate in cucina. Si abbinano bene con le verdure in umido, in particolare cavoli, porri e legumi. L'erba viene aggiunta a marinate, salse per formaggi, piatti di carne e pesce. In piccole quantità, la menta viene aggiunta ad alcune zuppe.

Le foglie vengono utilizzate per decorare e aggiungere un sapore rinfrescante ai dolci. La menta piperita fa parte delle caramelle e le caramelle alla menta sono particolarmente popolari. È insostituibile per le salse dolci.

dimagrimento

Sebbene la menta abbia poche calorie, non esiste una dieta basata su di essa. Il tè a base di fiori e foglie viene utilizzato come aiuto per la perdita di peso grazie alle seguenti proprietà:

A casa

Gli oli aromatici di menta piperita migliorano l'aria in casa, distruggono i microrganismi patogeni. Sono persino usati per ridecorare stanze infette da muffe.

Ai roditori non piace l'odore di menta. Può essere piantato intorno agli edifici nel settore privato. È vero, salva solo durante la stagione di crescita della pianta.

Puoi spostare le foglie di menta secca con il bicarbonato di sodio, cospargere uniformemente sul tappeto. Aspirare dopo un'ora. Ciò aggiornerà il prodotto se non è possibile inviarlo per la pulizia e distruggerà gli acari della polvere che vi abitano.

Il profumo della menta, in particolare della menta piperita, spaventerà zanzare, formiche, pulci, mosche. Ma non appena svanisce, gli insetti torneranno.

Il sito di una puntura di zanzara pruderà di meno se lo strofini con una foglia di menta fresca. Il pepe è più efficace grazie al suo alto contenuto di mentolo.

Controindicazioni all'uso della menta piperita

Con tutte le erbe medicinali, devi stare attento, porteranno benefici o danni, a seconda della dose. La menta piperita non fa eccezione. Certo, per morire occorrono 400 g di olio essenziale, che non contiene più del 3% nelle foglie e fino al 6% nei fiori.

Attraverso semplici calcoli matematici si ottengono 4 kg di materia prima medicinale (pianta senza radici e fusti) alla volta. È fisicamente impossibile mangiare così tanto. Se qualcuno ci prova, vomiterà e basta.

Ma questi sono estremi. Anche se assunta con moderazione, la menta può causare allergie. Molto spesso, la reazione è al mentolo, ma anche altri componenti sono la causa.

Gli effetti collaterali della menta piperita di solito compaiono con l'uso prolungato. Se una persona beve tè con foglie fresche o essiccate più volte alla settimana, va bene. Ma quando infusi o decotti vengono consumati regolarmente senza fare pause, ciò può portare alle seguenti conseguenze:

• diminuzione del tono venoso, che provoca un'esacerbazione di malattie già esistenti – vene varicose, tromboflebiti, emorroidi;
• la sonnolenza costante non consente di alzarsi al mattino, rende impossibile guidare veicoli;
• iniziano i mal di testa;
• la funzione riproduttiva diminuisce temporaneamente.

Ci sono casi rari ma documentati di incontinenza urinaria. Dopo un mese di consumo di menta in infusi, brodi e tinture, devi assolutamente fare una pausa. Un'eccezione è quando la terapia viene eseguita sotto la supervisione di un medico e monitora le condizioni del paziente.

Tra le controindicazioni dirette all'uso della menta piperita:

• bassa pressione;
• allattamento;
• flebeurisma;
• bassa acidità;
• allergia alla menta piperita;
• infertilità maschile e femminile.

Se il mentolo è poco tollerato, anche il tè alla menta dovrebbe essere scartato.

Conclusione

Le proprietà medicinali e le controindicazioni della menta piperita sono incomparabili se usate correttamente. Puoi bere il tè in dosi moderate tutto il tempo, ma devi fare delle pause durante l'assunzione di brodi e infusi.